TOP
Sức Khỏe

Không phải bún phở đây mới là 3 bữa sáng tốt cho dạ dày của bạn

Mỗi chúng ta dù ở tuổi nào thì trong thực đơn của bữa sáng cũng nên dùng ngũ cốc và rau củ quả là thực phẩm chính. Ví dụ, thực phẩm chính là kiều mạch, yến mạch và ngũ cốc nguyên hạt được kết hợp với một số trái cây tươi và rau quả. Nếu bạn có thời gian có thể nấu cháo với ngũ cốc nguyên hạt, ăn thêm một số loại rau, chẳng hạn như cà chua, bông cải xanh hoặc các loại rau lá xanh khác, và ăn thêm một hoặc nửa quả táo.
Sức Khỏe

4 cách chế biến trứng đem lại lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe mà không phải ai cũng biết

4 cách chế biến trứng đem lại lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe mà không phải ai cũng biết
Sức Khỏe

4 thói quen vào buổi tối của đàn ông sau 35 tuổi sẽ giúp sống thọ

Không ai có 'gen trường thọ' ngay từ khi sinh ra. Tuy nhiên, việc duy trì những thói quen tốt này cũng sẽ giúp bạn có một cơ thể khỏe mạnh và sống lâu hơn.
Sức Khỏe

2 món không ăn – 3 món ăn nhiều: Người viêm mũi dị ứng nên ghi nhớ

( PHUNUTODAY ) - Mặc dù không nguy hiểm cho tính mạng nhưng viêm mũi dị ứng khiến người bệnh khó chịu, ảnh hưởng đến hiệu quả làm việc. Để không khiến bệnh thêm trầm trọng, người bệnh nên nhớ bổ sung thực phẩm đúng cách.2 món không nên ăn khi bị viêm mũi dị ứng
Sức Khỏe

Bật mí 5 cách cạo gió tại nhà đơn giản nhưng cực kỳ hữu hiệu

( PHUNUTODAY ) - Thời tiết chuyển mùa khiến cho nhiều người bị cảm mạo hơn. Khi bị cảm mạo, có rất nhiều cách dân gian được mọi người tin dùng để chữa bệnh đem lại hiệu quả cao, trong đó không thể không kể đến phương pháp cạo gió. Dưới đây là 5 cách cạo gió tại nhà đơn giản nhưng cực kỳ hiệu quả.
Sức Khỏe

Lý do bạn thấp đi khi lớn tuổi

Khi qua tuổi trưởng thành, bạn thường đạt đến chiều cao tối đa của mình. Nhưng con số này có thể thay đổi và không có gì lạ khi bạn thấp dần theo thời gian.
Sức Khỏe

6 dấu hiệu của ung thư tiết niệu

(Dân trí) - Khi có một trong 6 dấu hiệu dưới đây, bạn đừng nên trì hoãn đi khám vì nó có thể cảnh báo nguy cơ ung thư tiết niệu nguy hiểm.
Sức Khỏe

Những món thuộc danh sách đen có thể gây hại cho sức khỏe tinh trùng

Đối với nam giới, các căn bệnh liên quan đến yếu sinh lý, vô sinh hay hiếm muộn là "nỗi ác mộng" không ai muốn đối mặt. Đáng nói, nguyên nhân chủ yếu hình thành bệnh có liên quan đến chất lượng tinh trùng.
Sức Khỏe

7 tác dụng phụ cực kỳ nguy hại nếu ăn thịt đỏ mỗi ngày

Thịt đỏ tuy mang lại một số lợi ích đáng kể, chẳng hạn như lượng protein cao và các chất dinh dưỡng thiết yếu khác nhau, song liệu có đáng để ăn hàng ngày không?
Sức Khỏe

Ung thư cổ tử cung và 10 câu hỏi thường gặp

(Dân trí) - Ung thư cổ tử cung có nguyên nhân chính là do nhiễm virus HPV. 99,7% ung thư cổ tử cung có sự hiện diện của HPV type sinh ung thư.
Previous23456...Next