khoe manh tin tức hình ảnh mới nhất Cắt giảm lượng muối nạp vào để có một trái tim khỏe mạnh

Cắt giảm lượng muối nạp vào để có một trái tim khỏe mạnh

Theo NDTV, muối (hay natri) là một phần thiết yếu trong chế độ ăn uống của mọi người. Nó hỗ trợ duy trì sự cân bằng hợp lý của mức chất lỏng trong cơ thể và góp phần vào hoạt động lành mạnh của cơ bắp và dây thần kinh của bạn.

Người khỏe mạnh, có tuổi thọ cao thường có chung 8 thói quen này, số 1 bạn không bao giờ ngờ tới