4 thói quen vào buổi tối của đàn ông sau 35 tuổi sẽ giúp sống thọ

Không ai có 'gen trường thọ' ngay từ khi sinh ra. Tuy nhiên, việc duy trì những thói quen tốt này cũng sẽ giúp bạn có một cơ thể khỏe mạnh và sống lâu hơn.