TOP

Sau 50 tuổi, chỉ cần tuân thủ đúng định luật 2-8: Bệnh tật sẽ không quấy phá, khỏe mạnh cả đời

Với những người sau 50 tuổi, sức khỏe chính là điều cần được lưu ý nhất. Các chuyên gia sức khỏe khuyên bạn nên tuân thủ những yêu cầu sau.

Thận có khỏe thì sức mới bền: Buổi sáng 'xoa bóp' bộ phận này 5 phút, bạn sẽ thấy điều ''kì diệu'' xảy ra

Các chuyên gia Đông y khuyên bạn cách dưỡng thận đơn giản nhưng rất hữu hiệu như sau.

Người khỏe mạnh, có tuổi thọ cao thường có chung 8 thói quen này, số 1 bạn không bao giờ ngờ tới

Các chuyên gia sức khỏe sau nhiều năm theo dõi và nghiên cứu, đã đúc kết ra 8 đặc điểm chung của người khỏe mạnh và sống thọ.

Hai thời điểm đi tắm tốt cho sức khỏe của bạn

Tắm giúp cho ban lưu thông khí huyết, thư giãn tinh thần khiến cho hiệu quả công việc tốt hơn. Nhất là khi bạn tắm vào khung giờ này.
123...Next