Top 10 thực phẩm giúp đôi mắt sáng khỏe tự nhiên

Một trong những cách chăm sóc bảo vệ đôi mắt sáng khỏe là áp dụng một chế độ ăn uống lành mạnh. Dưới đây là top 10 các loại thực phẩm bổ mắt mà bạn nên bổ sung hàng ngày để có được đôi mắt sáng khỏe.